保护心灵两扇窗，同享美丽新“视”界
来源：武汉小梅花学校 2021-10-29
为了全面实施《中小学学生近视眼防控工作方案》，普及科学用眼知识，增强学生爱眼护眼意识，华一双师武汉小梅花学校定期通过主题班会、黑板报、观看眼保健操视频等形式对学生进行宣传教育，希望同学们能深刻认识到爱眼、护眼的重要性，养成良好的用眼习惯，预防近视。
“科学用眼，预防近视”主题班会
班主任老师将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和学生日常行为规范中，提高同学们主动保护视力的意识和能力。
黑板报宣传教育
结合＂爱眼日”活动宣传主题，各班通过绘制黑板报进行了爱眼护眼常识的宣传教育，提高同学们的护眼常识。
课间眼保健操
眼保健操
在课上纠正坐姿的基础上，课间安排眼保健操，既能保护眼睛，又能为接下来的课程提高课堂效率。老师还会详细地讲解眼保健操的做法，并逐一纠正同学们的穴位，示范正确的按摩手法，督促大家培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
保护眼睛
预防近视
要做到“三要、三不要”
三要
读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字眼睛与书本保持一尺的距离。身体与课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。
连续看书超过40分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
要认真做好保健操。
三不要
不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
不要在走路、乘车、吃饭时看书。
不要躺在床上看书。
家校携手，共同呵护孩子的眼睛
华一双师武汉小梅花学校
“科学用眼，预防近视”致家长的一封信
尊敬的各位家长：
您好！
世界卫生组织的研究报告显示，我国青少年近视率居世界第一，青少年近视问题已经成为我国面临的重要社会问题。对于这一问题，习近平总书记连续作出重要指示，要求“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，根据省、市相关文件要求，学校积极采取各种有效措施预防学生近视。在此，希望各位家长多关心孩子的视力状况，加强用眼卫生的监督与视力矫治，配合学校共同做好预防近视工作。同时，及时了解科学用眼知识，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能为孩子提供良好的居家视觉环境。
1.户外活动要保障，体育爱好宜广泛
营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，家长应多带孩子到户外活动，每日户外活动时间累计应达到两小时以上。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，督促孩子认真完成体育作业，使其至少掌握2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼习惯。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。
2.正确姿势不能忘，用眼环境要敞亮
学习时，阅读和书写的环境非常重要，要有充足的光线。环境的采光照明要科学，要保证充足的光照亮度。光线不足时，应通过台灯辅助进行双光源照明。桌椅高度要与孩子的身高和坐高匹配并及时调整。注意标准读写姿势与习惯，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。教导孩子不要躺在床上或沙发上看书，不要在摇晃的车厢内看书。
3.视屏时间不要长，课外不要增负担
应严格控制视屏类电子产品使用时长。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子使用电子产品，建立亲子契约，提升孩子的自我管理能力，促进亲子关系和谐发展。
4.读写间隔多休息，劳逸结合眼舒适
学生应控制持续阅读和书写的时间。中学生每次连续读写不超过40分钟。休息时应走出教室进行户外活动或远眺。阅读材料的图画和字体不宜过小，选择哑光纸质读物。
5.均衡膳食有营养，规律作息更健康
家长要督促孩子保持规律、健康的生活方式。每天保证充足睡眠时间9小时。注意营养均衡，食物多样性，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。
6.积极定期查视力，及时干预降风险
家长应定期带孩子检查视力。若发现视力出现异常，及时带孩子前往正规的医疗机构进一步检查确认。目前暂未出现证实有效的近视治疗药物或保健产品，一旦近视，应到正规的医疗机构就诊，进行科学矫正。不可病急乱投医，迷信近视可治愈等虚假广告。
加强新时代儿童青少年近视防控工作，需要学校、家庭、社会要共同努力。家长是孩子的第一监护人，要切实承担起指导孩子养成良好日常用眼习惯的责任；学生是眼睛的小主人，是良好视力的直接受益者，要自觉保护视力，树立良好的健康意识；学校、社会也要积极行动起来，切实承担起儿童青少年近视防控工作的职责。
华一双师武汉小梅花学校
2022招生已经开启！
2022华一双师武汉小梅花学校招生详情
一，招生范围：
应届小学毕业生（不限户籍与学籍）。
二，招生计划：
计划招收120人。
三，报名条件：
学校为全日制寄宿学校，现招收思想品德优秀，学习成绩优良，身体健康，体检无传染性疾病，能适应寄宿生活的应届小学毕业生。
四，提交资料：
1.五、六年级素质报告册原件或复印件。（必备）
2.五、六年级获学科类奖项证书原件或复印件。
3.其他个性特长资料或学校推荐资料。
4.担任班干部、校内职务、三好学生等证书。
5.六年级上下学期期末试卷。（必备）
五，收费标准：
初中：学费每期22800元。
六，报名方式：
1.电话咨询。
2.线下面谈。
3.递交资料地址：华一双师武汉小梅花学校招生办。
（扫码线上报名）
七，学校地址：
湖北省武汉市东湖风景区青王路龚家岭62号。
八，招生热线：
027-86384811、027-86666753
18140554490（陈老师）
19972125033（胡老师）
